Warum Coaching?
Der Körper eines Sportlers reagiert auf jedes Training!
Leider kann man dabei vieles falsch machen:
zuviel - zuwenig
zu hart - zu locker
zu oft - zu selten
zu kurze Erholung - zu lange Erholung
zu viele Wettkämpfe - zu wenige Wettkämpfe
usw.
Aber wie macht man es richtig?
Um Fehler zu vermeiden ist eine Planung des Trainings unerlässlich.
Das Training ist aber nur ein Teil des Ganzen.
Was will ich erreichen?
Was schaffe ich bereits?
Wieviel habe ich schon gemacht?
Wieviel Zeit habe ich?
Wann habe ich Zeit?
All dies sind Fragen und Einflüsse, die in eine optimale, zeitsparende Planung miteinbezogen gehören.
Wir helfen dir mit SC-Trainingssteuerung dabei, es richtig zu machen!
